Burn-out Hotel Delfstrahuizen - herstellen in rust van diepe of lange burn-out

Dag! Dank je wel voor je interesse in ons Burn-out hotel. Je bent al een tijdje uitgeput en het lukt je niet om er uit te komen. Zomaar wil jij ook weer vol energie zijn. Wil je bijkomen van een lastige periode. Een periode waarin je te veel van jezelf hebt gegeven waardoor je Burn-out bent geraakt. In dit document stellen we ons en onze hotels graag aan je voor.

Burn out hotel? Wat moet ik me daar bij voorstellen?HEALTH_NEW_STYLE_-_DROOM.png

Het begon als een Droom. Zoveel mensen moe. Zoveel mensen met een zware tijd achter de rug. Zoveel mensen Burn-out. Zoveel mensen op zoek naar meer verbinding met zichzelf. Zoveel mensen die niet meer terugkeren in de maatschappij na een burn-out of ziekte door een verlies aan zelfvertrouwen, door een blijvend tekort aan energie. Veel mensen jarenlang in therapie. Zoveel mensen die iedere keer weer terugvallen.

Zo zonde vonden wij. Jammer als je je energie niveau niet meer op een goed peil terugkomt. Jammer dat er zoveel goede mensen niet meer terug in de maatschappij durven omdat ze het zelfvertrouwen kwijt zijn. Jammer dat het herstel te lang duurt waardoor de maatschappelijke kosten voor Burn-out veel te hoog zijn geworden. Jammer dat het vaak niet duurzaam is.

We ontwikkelden een concept ‘ De Burn-out herstelversneller”. Een krachtig concept waar iedereen blij van werd. Opvallend snel de eerste energie weer terug. Sneller terugkeer naar het werk. Veel sneller.

Maar 1 vraag viel op tijdens of na de sessies: 'Waar kan ik heen om me even terug te trekken? Ik wil er even tussen uit op een plek waar ik mij veilig voel. Waar ik in stilte kan bijkomen zonder me alleen te voelen. Even los zijn van mijn sociale omgeving'.

Zo ontstond het idee van een Health Zone. Een plek voor iedereen die moe is. Een zware tijd achter de rug heeft of er misschien nog midden in zit. Een plek in de natuur, waar je kan slapen, gezonde voeding krijgt, verzorgd wordt en even niet de kar zelf hoeft te trekken. Waar je in alle rust kunt bijkomen zonder iets te moeten. Met nog een steviger herstel als gevolg. Kosten besparend. Zelfvertrouwen en eigenwaarde weer terug.burn out fases en herstel tijd

Health Zones

Ons Burn-out hotel op deze Health Zone is niet een hotel zoals je dat overal ziet, maar een charmante oude boerderij aan het prachtige Tjeukemeer in Friesland deels nog in de verbouwing met daar aan vast een appartementen complex met fijne verwarmde appartementen.

Stralingsarm, met loslopende eenden, zwanen en kippen. Momenteel met een nieuwe groep jonge kippen er bij. En kuikentjes in het ei.

Ons verlangen is om je een werkelijke diepte ontspanning beleving te bieden met ruimte en tijd voor jezelf en met persoonlijke aandacht wanneer dat nodig is.TJEUKEMEER CIRKEL HEALTH NEW STYL BURN OUT HOTEL Een multidisciplinair team staat voor je klaar. Maar inmiddels zien we dat we met de Burn-out herstelversneller concept en het gedurende dagen of weken verblijven in ons Burn-out hotel vaak al meer dan voldoende is.

Door de stilte met je zelf, de natuur in te fietsen, lopen, vissen, suppen of varen ga je weer ontdekken wat je echt nodig hebt om vol energie door het leven te gaan.

We hebben gemerkt dat het even loslaten van je telefoon, je laptop en TV erg bijdraagt tot een mooie innerlijke ervaring. Daarom zijn onze kamers vrij van deze mediavormen en stralingsvrij. We noemen het  “Effe Offline”. Het is een keuze van jouzelf ook je telefoon even los te laten. Het is een echt advies van ons. Degenen die er voor kiezen, merken na 1 tot 2 dagen al op hoe lekker ‘effe Offline” is.

Tevens (Stilte) wandelingen en of fietstochten, het in alle rust gebruik maken van onze Energie kamer, de Zout kamer, De Near Infra Rood kamer,  de Meditatie ruimte of het Detoxen van het lichaam middels de SPA DETOX heerlijk zijn voor het werkelijk weer terug komen bij je zelf.

Afhankelijk van het beeld dat je laat zien  tijdens de intake bieden wij diverse trajecten.DE TJONGER BURN OUT HOTEL DELFSTRAHUIZEN HEALTH NEW STYLEVoorbeelden zijn:

  • Stressoren ontdekken en loslaten
  • Saboteurs ontdekken en loslaten
  • Voedingsadviezen en proeven
  • Familie opstellingen
  • Wandelingen
  • Trauma’s/blokkades aanpakken

Vanaf een week kan je bij ons verblijven. In je eigen appartement, maar met alle aandacht voor dat wat zich laat zien (en wat je nog niet wist).

Basisweek

Een Basis week kan er als volgt uit zien:

  • Heerlijk verblijf voor 7 (6 nachten) aan het Tjeukemeer. Met bijzondere natuurreservaten , authentieke dorpjes, heerlijke wandel en fiets routes in de nabijheid van het Burn-out Hotel.
  • Onze ruimtes zijn volledig schoon en worden elke dag behandeld met Fresh Air waardoor de angst voor besmetting er niet meer hoeft te zijn.
  • Je krijgt 1 hoofdbegeleider toegewezen die het beste bij jou past. Deze zal elke dag met jou doorlopen wat er gebeurt en wat er nodig is. We hebben heel veel ervaring in het bedrijfsleven, in de therapeutenwereld, in de coachwereld, in het opzetten van een praktijk of een bedrijf, zodat we snel begrijpen waar je vandaan komt en je daarin ook goed kunnen ondersteunen.de voordelen burn-out herstelversneller infographic
  • Ontspannende thema sessies waarin je inzicht krijgt, handvaten voor meer energie krijgt en tevens direct meer in de ontspanning komt.
  • Stralingsvrij Appartement voor 1 persoon gedurende 7 dagen met keukentje, koelkast, oven, bad en toilet. Snelkoker en thee staan voor je klaar. Voor een koffie moment kan je in de gezamenlijke huiskamer je eigen koffie maken.
  • Epsom zout voor een ontspannen bad beleving staat klaar bij je bad, heb je meer nodig laat het ons weten. Voor een extra ontspannen bad beleving, kies een van de essentiële olie uit die in de gezamenlijke woonkamer staan. We geven hierover graag advies.
  • Lichte voedende Maaltijden om het ontspan en loslaat proces te ondersteunen we houden graag rekening met allergenen, dus geef die op tijd door.
  • Koffie en andere ondersteunende drankjes vind je in de gezamenlijke woonkamer.
  • Alkalisch Bronwater en Biologische (kruiden)Thee op je kamer voor meer energie en helderheid.
  • In de ochtend starten we met een Ketonen drank met electrolyten voor meer energie en helderheid. De zakjes staan klaar op in je kamer of appartement, samen met een mengbeker en een uitleg. Ben je gevoelig voor cafeïne? Laat het ons weten.
  • Het is mogelijk om zelf gebruik te maken van onze Do it Your Self behandel route. Waarin een Zoutkamer, Energie kamer, Spa Detox, Kracht Cirkel, Near Infra Rood kamer. Plan ze in elke dag met tussen pauzes om even heerlijk weg te doezelen of te schrijven of in bad te gaan.
    • Zoutkamer- elke dag 20 minuten voor een diepe ontspanning.
    • Energiekamer - elke dag 8 tot 20 minuten voor een goede doorbloeding, betere slaap, concentratie
  • Near infra Rood – elke dag 20 minuten voor een diepere slaap, ontspannen spieren
  • Spa Detox 1x 30 minuten voor het afvoeren van giftige stoffen.
  • VRelax 10 minuten per dag voor positiviteit
  • 1x Basis Massage / voet reflex of Cranio Sacraal Stress Release behandeling (extra behandelingen natuurlijk te boeken tegen additionele kosten)
  • Gebruik maken van E bike gedurende 1 dag (additionele dagen 25 euro/dag)
  • Vrij gebruik van Huiskamer met veel boeken en andere mogelijkheden die ontspanning kunnen bevorderen.
  • Vrij gebruik van 1 van onze 2 supplanken indien aanwezig (neem wel je eigen zwem spullen mee)
  • Gebruik maken van Sportschuur met loopband en crosstrainer
  • Olie Bar voor het eventueel zelf samenstellen van een ontspannende badolie of diffuser olie voor op de kamer.
  • Inzicht en gebruik
  • Celzouten, voor in bad of tijdens een lastig moment
  • Linnenpakket inbegrepen (1x dekbed, 1x kussen, 1x dekbedhoes, 1x kussensloop 2x handdoeken, 2 theedoeken, 2 handdoekjes) Op verzoek is tijdens verblijf natuurlijk schone linnen beschikbaar
  • De was doen we graag voor je voor een extra tarief van 5 euro per was.
  • Eventuele huisdieren graag in overleg. Ivm de extra schoonmaakkosten rekenen we 10 euro per dag voor je huisdier indien de mogelijkheid bestaat. Wel graag zelf poepzakjes, mand en ligdeken meenemen.
  • Fluister Boot te huur voor een additionele prachtige tocht op het water (40 euro per boot per uur), we regelen dat graag voor je en brengen en halen je naar de steiger van deze heerlijk, gemakkelijk bedienbare boten.

Burn-out herstelversneller

NIET meegenomen in 7 dagen basis burn-out week

Je hebt er in eerste instantie voor gekozen om voor een  ‘basis burn out week ‘ te kiezen. Ontspannen en loslaten is hierin het belangrijkste doel. Ben je Diep Burnout dan is er veel meer nodig.

Kies dan om in het 100% Burn-out herstel versneller programma te stappen:

  • Burn -out herstel versneller thuis pakket voor 1 jaar.
    • Je huis als Oase. Door een paar aanpassingen helpen wij om je huis weer een plek te maken waarin je overdag vol energie en concentratie bent en snachts goed slaapt en helder wakker wordt
    • Sneller en duurzaam op bouw van je energie huishouding door onze oplossing.
  • Complete test op DNA en cel niveau
    • Helderheid krijgen over je huidige gezondheid
    • Compleet stappenplan om deze de rest van je leven op een duidelijke en simpele manier verder te bekrachtigen
  • Follow up gesprekken met hoofdbegeleider of leefstijlgeneeskunde arts 4x eerste jaar, 2x 2de jaar en 1x 3de jaar
  • Burn-out basis programma 7 dagen hotel (in overleg bepalen we de lengte van deze stap)

Belangrijke succesfactor. Jij moet er uit willen stappen!

CHAPTER 1 HEALTH NEW STYLE BURN OUT HOTEL

Hoe groter je commitment is voor herstel, Hoe krachtiger het resultaat!

Kosten?

Aan de hand van het intake gesprek dat kosteloos is, doen we je graag een offerte toekomen voor

  • Basis week in ons hotel

of

  • Burnout herstelversneller all-in pakket voor een totale begeleiding uit een diepe burn out = we maken graag een offerte op maat in overleg met jouw werkgever.

Ja, ik wil graag een week bijkomen van een zware periode! Ik kom graag in gesprek met jullie om te kijken wat en wanneer.

Ja ik ben echt burn-out en  wil graag het volledige 100% Burn out herstelversneller totaal pakket! Maak met mij en mijn werkgever een offerte.

piramide van angst naar moed naar kansen en mogelijkheden lichter

Kledingadvies

Wat trek jij aan als je je helemaal jezelf bent? Als je moe bent van de dag? Neem dat mee. Je gaat ontspannen en loslaten, dus lekker is het om in comfortabele kleding rond te lopen. Wel is het handig om een gemakkelijke instapper of slipper mee te nemen, omdat het appartementen complex los staat van de boerderij. Voor je kop koffie, voor het eten, voor de faciliteiten wandel je dus even een minuutje buiten. Vind je het lekker om buiten aan de krachtcirkel te zitten, dan is hele warme kleding die winddicht is fijn.

Neem je warme (buiten) kleding en (buiten)schoenen mee, lekkere sloffen of laarzen als je daar van houdt, de rest is gewoon aanwezig.

We zitten direct aan het Tjeukemeer, het kan er nog al stormen. Houd je van Suppen of wild zwemmen, neem dan je zwemspullen hiervoor mee. De planken liggen klaar en de waterwegen zijn hier fantastisch.

Inchecken en Uitchecken in overleg met jou

BURN OUT HOTEL DELFSTRAHUIZEN EN OMGEVING

Disclaimer

Je komt hier op eigen verantwoordelijkheid ontspannen, bijkomen van een Burn-out, loslaten. Wij zijn geen vervanger van huisartsen. Bij twijfel raadpleeg je huisarts. We staan hem of haar graag te woord en werken ook graag samen.

We ontmoeten je binnenkort graag!

 

Warme groet, Wim en Natascha

Founders van het Burn-out herstelversneller Programma en Burn-out hotels Nederland

Voor jou die mag herstellen van een zware periode in het leven

 

 

 BOEK COVER BURN OUT HERSTELVERSNELLER MET BAND 500X500  boek kom uit je vermoeidheid 500X500




NIEUWSBRIEF

BLOG

  • DE RELATIE TUSSEN BURN-OUT EN HSP   Veel mensen met een Burn-out zijn bovengemiddeld sensitief. Vaak worden ze HSP-ers genoemd.…
    Reageer als eerste! Lees 180 keer Lees meer...
  • HOE JE CHRONISCH MOE OF BURN-OUT KUNT WORDEN Chronische vermoeidheid, oververmoeidheid. Tegen een burn-out aan? Je bent het niet zomaar. En je…
    Reageer als eerste! Lees 244 keer Lees meer...
  • CBS: werknemers hebben aanzienlijk vaker burn-out klachten dan zelfstandigen Tussen werknemers met een flexibele arbeidsrelatie bestaan grote verschillen.
    Reageer als eerste! Lees 187 keer Lees meer...
  • Burn-out onder jongeren als gevolg van flexwerk Nieuwsuur berichtte gisteravond over jongeren (20 – 30 jaar) met een burn-out. Het…
    Reageer als eerste! Lees 281 keer Lees meer...
  • Over 4 weken ben ik er weer hoor, ik ben toch niet ziek! "Over een paar weken ben ik er…
    Reageer als eerste! Lees 268 keer Lees meer...